■ 三次元強化計画～ビリー編～

ずっと以前に手に入れていたけど、ほったらかしにしていたビリー隊長のプログラムに、今日は入隊してみました。

正直、ジムにだって通っているし（時々だけど）、まあ、ついていけるだろう、とタカをくくったのが運のつき。

３０分後－
滝のような汗が！！

ありえない！
新陳代謝能力が極度に低下していて、汗腺がなくなったんじゃないかと思っていたのに、私のシャツが、どしゃ降りの雨の中を歩いたような状態に！
こんな状態は、中学校の部活動で、炎天下の中走らされて以来です！

しかも、合計が５０分！

まだ中盤です！

後半は、もう運動困難となり、ＤＶＤと全く違った動きをしつつ、何とか最後までやり遂げました。
これは、痩せるはずだ・・・。
しかし、その後遺症（筋肉痛とかだるさとか）を考えると、ウィークデイにやるのはきつい。
やはり、週末にやるしかなさそうである。